Cum traim ca parinti divortati?
Am divortat! OK. Haide sa vedem cum putem pastra o relatie cu fostul partener pentru a intretine relatia parentala cu copilul/copii adeseori marcati de consecintele afective si psihologice ale divortului parintilor.
Cum dormim in cuplu?
Modul in care cuplurile dorm impreuna dezvaluie ce simt partenerii unul pentru celelalt. Cei mai multi dintre noi au auzit de limbajul corpului (body language), despre felul in care corpul nostru spune lucruri despre noi. Si in pat atunci cand dormim inconstientul poate transmite semnale.
Criza economica - depresie sau oportunitate?
Criza economica mondiala este prezenta de ceva timp si in Romania. Auzim tot mai des in mass media despre reduceri de personal, despre reducerea cheltuielilor pentru a face fata crizei, despre somaj si inflatie.
Cateva cuvinte despre depresie
Depresia este una dintre cele mai frecvente probleme psihologice, care afectează pe aproape toată lumea, fie prin experienţa personala, fie prin depresia unui membru al familiei.
Astenia de primavara
In psihologie, astenia de primavara este o tulburare adaptiva, care se instaleaza la debutul primaverii si este determinata de lipsa de vitamine sau minerale, dar si de adaptarea la regimul de temperatura şi lumina al primaverii, fiindcă atat corpul, cat si psihicul sunt solicitate.
Asertivitatea – model de comunicare
Prin comportament asertiv, intelegem “un comportament ce ii permite unei persoane sa actioneze cat mai bine in interes propriu, sa isi apere punctul de vedere fara o anxietate exagerata, sa-si exprime sentimentele in mod sincer si sa se foloseasca de propriile drepturi fara a le nega pe ale celuilalt” J.Cottraux
Incepem gradinita – anxietatea de separare
In mod normal anxietatea şi frica tind să urmeze o secvenţă de dezvoltare. Bebelusii raspund de obicei cu frica la zgomote puternice sau la pierderea bruscă a suportului fizic. Reticenţa in a fi separat de un însoţitor este un răspuns normal, sanatos la copiii mici şi indica o dezvoltare a ataşamentului sănătoasă.